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Bienvenidos al Mes de la Renovación en Nuestro Herbolario! Con la llegada de marzo, nos preparamos para recibir la energía revitalizante de la primavera. ¡Es el momento perfecto para renovarte en todos los sentidos y florecer!
La palabra "renovación" lleva consigo un significado poderoso que trasciende lo superficial y abarca diferentes ámbitos de nuestras vidas. Desde la renovación física hasta la espiritual, este concepto nos invita a reflexionar sobre cómo podemos revitalizar y mejorar diversos aspectos de nosotros mismos y nuestro entorno. Hagamos un paseo de esa Renovación en todos los sentidos.
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Mientras que para algunas personas la Navidad es una época de alegría, descanso, ocio y disfrutar de la compañía de sus seres queridos, para otros es sinónimo de estrés. Sentir con inteligencia la Navidad, es adoptar actitudes que no sólo nos van a servir para estas fechas, sino que pueden ser el punto de partida para sentir con inteligencia la vida.
En estos días es fácil que se de la irritabilidad, el mal humor, las prisas… ¡Debemos dar un capotazo!
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Desde hace un tiempo a esta parte vengo escuchando, leyendo a diferentes expertos en psicología que vienen concienciando de la necesidad de reflexionar sobre el uso excesivo que se le ha dado a la psicología positiva, y los daños que se están viendo en las consultas, esa necesidad de ser perfect@s, ese producto en el que much@s nos hemos convertido, que trae consigo cierto sentimiento de culpa si no logras alcanzar dicho estado de perfección, ese estado casi idílico que hemos querido crear, como el que monta un puzzle, encajando filosofías, objetivos, herramientas, metas….buscando el cuento con final feliz.
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¿Y tú qué vas a hacer este verano?
Seguro que ya has contestado unas cuantas veces a esta pregunta, hoy queremos compartir nuestro secreto: este verano vamos a potenciar nuestra salud.
En verano la naturaleza está en su máxima plenitud y ofrece lo mejor de sí misma, igual que nosotros que nos tomamos un tiempo para descansar y surge lo mejor de nuestra esencia. Es el mejor momento para conectarnos con la naturaleza desde nuestros cinco sentidos, disfrutar de todo lo que nos ofrece.
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“Cada nuevo comienzo viene del final de otro comienzo” . Todo cambia, nada es definitivo, queremos apostar y darnos esta oportunidad dejándonos fluir por el camino escogido, ¿nos acompañas?. El bienestar comienza aquí.
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