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Son muchas las veces que tras un cambio en nuestras vidas decidimos hacer una lista de nuevos propósitos. Y son muchas las veces que cumplimos uno o ninguno de aquella lista que habíamos confeccionado con tanta ilusión. ¿Qué ocurre?, ¿por qué muchas veces nuestros propósitos se quedan en el tintero?
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Nos quedan apenas unos días para la llegada del otoño, y como "más vale prevenir que lamentar", es el momento ideal de poner en marcha un plan de acción para subir nuestras defensas y prevenir posibles virus y resfriados, de forma natural.
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¿Y tú qué vas a hacer este verano?
Seguro que ya has contestado unas cuantas veces a esta pregunta, hoy queremos compartir nuestro secreto: este verano vamos a potenciar nuestra salud.
En verano la naturaleza está en su máxima plenitud y ofrece lo mejor de sí misma, igual que nosotros que nos tomamos un tiempo para descansar y surge lo mejor de nuestra esencia. Es el mejor momento para conectarnos con la naturaleza desde nuestros cinco sentidos, disfrutar de todo lo que nos ofrece.
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Muchas de las acciones que llevamos al cabo a lo largo del día requieren la presencia de una proteína determinada, el colágeno. Tanto si prácticas un deporte como actividades que realizamos sin pararnos a pensar cómo las ejecutamos como puede ser cocinar, comer, caminar hacia un destino, cargar la compra, son actos que aunque parezcan sencillos requieren de la proteína que tanto nos suena ya, el colágeno.
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“Cada nuevo comienzo viene del final de otro comienzo” . Todo cambia, nada es definitivo, queremos apostar y darnos esta oportunidad dejándonos fluir por el camino escogido, ¿nos acompañas?. El bienestar comienza aquí.
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Al llegar la primavera y el buen tiempo aparece un tipo de trastorno estacional, conocido con el nombre de astenia primaveral. Astenia es un término clínico que significa “cansancio”.
Se caracteriza por una falta de vitalidad generalizada y suele ser más en común en mujeres que en hombres, entre los 30 y 40 años de edad.
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