Salvado de avena El Granero – 500 gr

El salvado de avena es aquella parte que queda después de refinar el grano de avena, entrando la cascarilla y algunos fragmentos de grano. A nivel general, tomar salvado de avena reduce la sensación de apetito, disminuye los niveles de colesterol alto (gracias a los nutrientes que tiene), previene la aparición de la diabetes, regula el tránsito intestinal, por lo que previene o alivia el estreñimiento y ayuda en la pérdida de peso, gracias a que es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago. A todo esto, se debe añadir que el salvado de avena es un producto que ayuda a reducir la sensación de hambre. Por lo tanto, es beneficioso tomarlo también en dietas adelgazantes. Finalmente, decir que es un alimento sano y natural.